آرشیو ورزش در وبلاگ خنده و شادی

آناتومی و عملکرد تاندون روتاتور کافتاندون روتاتور کاف یکی از اجزای حیاتی در ساختار شانه است که از چهار عضله و تاندون های مرتبط تشکیل شده است. این عضلات شامل سوپرااسپیناتوس (Supraspinatus)، اینفرااسپیناتوس (Infraspinatus)، ترس مینور (Teres Minor)، و ساب اسکاپولاریس (Subscapularis)...

ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می نمایند، می توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می آید که این سیستم دچار مشکل گردد و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی...

اگر علاقه مند به گردشگری در فصول گرم و سرد سال هستید، سوئیس برترین گزینه برای سفر است. در واقع جاهای دیدنی سوئیس هم در تابستان و هم در زمستان بسیار باشکوه و تماشایی است. شما در این کشور اروپایی، مجموعه ای شگفت انگیز از چشم اندازهای طبیعی را در کنار زندگی...

روزنامه شرق نوشت: بازی های لیگ برتر فوتبال ایران چند هفته ای است که با حضور تماشاگران تبدیل به رقابتی مجذوب نماینده تر شده و کیفیت بهتری به خود گرفته اند. اگرچه این تماشاگرپسند بودن بازی ها مربوط به جدالی است که تیم های تهرانی در شهرستان داشته اند، ولی...

باورهای نادرست دربارهٔ رژیمبگذارید یک چیز را همین ابتدای راه معین کنیم: کاهش و کنترل وزن، پر و پایهٔ علمی دارد و دانش پزشکی، اطلاعاتش در این زمینه از پسرخاله ها، دخترعمه ها و همکارها خیلی بیشتر است. اینجا برخی از حرف های اطرافیان را به چالش می کشیم:

در میان تمام مبلمان و وسایل دکوری خانه ، احتمالاً بالش ها پر استفاده ترین وسایل هستند. به این فکر کنید که ذراتی مانند مو ، پوست مرده ، بقایای آرایش احتمالی ، عرق و کثیفی باعث زرد شدن بالش شما می شوند. بنابراین احتیاج به تمیز کردن بالش به طور دوره ای است....

گردش در جزیره موریسدر این قسمت از مجله گردشگری خبرنگاران به معرفی گشت و گذار در جزیره موریس (گردش در جزیره موریس)می پردازیم.

کشور نروژ به عنوان یک کشور بسیار زیبا و طبیعتی دوست داشتنی شناخته می گردد. بعضی از مجذوب کننده ترین و نفس گیرترین منظره ها در نروژ واقع شده است. این کشور یکی از برترین مقاصد گردشگری در اروپا و بعلاوه سراسر دنیا به شمار می رود. نروژ علاوه بر داشتن طبیعتی...

محمود فکری سرمربی پیشین استقلال می گوید 2 سال است از استقلالی ها بی احترامی می بینم، ولی نمی دانم گناه من چه بود!

در جام دنیای فوتبال قطر برای نخستین بار داوران زن نیز قضاوت بازی ها را بر عهده خواهند گرفت و این می تواند تحولی در داوری فوتبال دنیا باشد. یکی از این داوران یوشیمیاز یاماشیتا از ژاپن است که به احتمال زیاد نخستین زنی خواهد بود که جام دنیای فوتبال مردان...

سوئیس کشوری با طبیعت کوهستانی، تاریخی قدیمی و خیابان های سنگی، شکلات های خوشمزه و آرامشی کمیاب است. همه این ها باعث شده تا سالانه گردشگرانی که خود را به سوئیس می رسانند، حتی با وجود ساعت های لوکس آن، گذر زمان را احساس نکنند. با معرفی زیباترین شهرهای سوئیس...

تحقیقات نشان می دهد که بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی ارتباط وجود دارد.

چابک سازی را پیمان جبلی رئیس صدا و سیما به طور جدّی با اخبار تلویزیون شروع نموده و هر روز خبری از تغییرات خبری سیما به گوش می رسد. این بار بعد از گذشت چند روز رایزنی و حدس و تغییر، نوبت به اخبار 22:30 رسید. همان بخشی که بار ها مسئولین و دست اندرکاران شبکه دو...

پیاده روی با سرعت نسبتا بالا که نوعی ورزش با شدت میانه به شمار می رود، مزایای بیشتری برای سلامتی، تناسب اندام و کاهش وزن برایتان به ارمغان می آورد. می توانید با درست نگه داشتن بالاتنه، حرکت بازو و سریع گام برداشتن، راه رفتن اصولی را یاد بگیرید. متخصصان...

به گزارش flowrestling، دیوید تیلور قهرمان المپیک 2020 و قهرمان دنیا 2018 برای حضور در ترکیب تیم ملی کشتی آزاد کشورش برای رقابت های دنیای بلگراد باید مسابقه انتخابی برگزار کند. این مبارزه انتخابی روز 18 خرداد برگزار می گردد و تیلور برای حضور در این مسابقات اعلام...

رستوف نا دونو، یکی از شهرهای بندری روسیه و میزبان جام جهانی 2018 است. در این مطلب با بهترین رستوران های شهر آشنا می شویم که در طول سفر می توانید برای سر زدن به آن ها برنامه ریزی کنید و بعد از تماشای مسابقات فوتبال، یک وعده غذای لذیذ نوش جان کنید.

به گزارش خبرنگاران، دومین روز مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی آسیا برای تیم ملی ایران با کسب یکی مدال با ارزش دیگر همراه شد. محمد درزی رامندی رکابزن رده جوانان تیم ملی توانست در رشته تایم تریل انفرادی به مقام دوم دست یابد.

خبرنگاران/اردبیل معاون حقوقی، امور مجلس و استان های وزارت ورزش و جوانان گفت: استان اردبیل به لحاظ سرانه ورزشی در رتبه های استان های میانه است.

به گزارش خبرنگاران، سید حمید سجادی ظهر پنجشنبه در جریان سفر به استان مرکزی و شهر ساوه در جمع خبرنگاران گفت: فدراسیون ورزش های همگانی در صف مقدم توسعه ورزش های همگانی است و وزارت ورزش و جوانان نیز توجه ویژه ای به این حوزه دارد. بر این اساس سند تحول ورزش...

در حالی که سال گذشته مردم سراسر جهان با سطوح بالاتری از استرس، افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم می کردند، بسیاری به غذاهای مورد علاقه خود روی آوردند: بستنی، شیرینی، پیتزا و همبرگر. اما مطالعات اجرا شده در سال های اخیر حاکی از آن است که غذاهای مملو از قند...