روانشناسی

هدایت اجاره سوئیت و خانه در شهر تهران

اگر قصد دارید به تهران سفر کنید، اجاره سوئیت و خانه می توانند انتخاب های خوبی باشند. درواقع، اقامت در سوئیت و آپارتمان این امکان را به شما می دهد که بتوانید احساس راحتی بیشتری داشته باشید. می توانید در واحد خود غذا طبخ کنید و به شادی و پایکوبی بپردازید....

8 آبان 1403

آسیب تاندون روتاتور کاف (Rotator Cuff) یا چرخاننده شانه

آناتومی و عملکرد تاندون روتاتور کافتاندون روتاتور کاف یکی از اجزای حیاتی در ساختار شانه است که از چهار عضله و تاندون های مرتبط تشکیل شده است. این عضلات شامل سوپرااسپیناتوس (Supraspinatus)، اینفرااسپیناتوس (Infraspinatus)، ترس مینور (Teres Minor)، و ساب اسکاپولاریس (Subscapularis)...

20 مرداد 1403

بچه ها قبل از آغاز مدرسه باید چه چیزهایی را بلد باشند؟

کاملا طبیعی است که به خاطر فرستادن فرزندتان به مدرسه، مضطرب باشید. به عنوان یک والد، شما می خواهید مطمئن شوید که قبل از آغاز مدرسه، کودکتان به میزان کافی آمادگی دارد تا بتواند با محیط تازه سازگار گردد، دوستان تازه پیدا کند و هر زمان به یاری احتیاج داشت،...

18 شهریور 1402

5 علامت هشداردهنده که نشان می دهند بدنتان در شرایط خوبی نیست

ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می نمایند، می توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می آید که این سیستم دچار مشکل گردد و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی...

3 اردیبهشت 1402

5 مشکل بچه ها طلاق در بزرگسالی

طلاق می تواند زمان سختی برای یک خانواده باشد. هنگامی که والدین طلاق می گیرند، اثرات طلاق بر بچه ها می تواند متفاوت باشد. برخی از بچه ها به طلاق به روشی طبیعی و قابل درک واکنش نشان می دهند. در حالی که بچه ها دیگر ممکن است با وجود این شرایط به چالش کشیده شوند.

27 فروردین 1402

رژیم های غذایی: علم بهتر است یا پیشنهاد دوستم؟

باورهای نادرست دربارهٔ رژیمبگذارید یک چیز را همین ابتدای راه معین کنیم: کاهش و کنترل وزن، پر و پایهٔ علمی دارد و دانش پزشکی، اطلاعاتش در این زمینه از پسرخاله ها، دخترعمه ها و همکارها خیلی بیشتر است. اینجا برخی از حرف های اطرافیان را به چالش می کشیم:

20 بهمن 1401

چگونه بالش های زرد شده را سفید کنیم؟

در میان تمام مبلمان و وسایل دکوری خانه ، احتمالاً بالش ها پر استفاده ترین وسایل هستند. به این فکر کنید که ذراتی مانند مو ، پوست مرده ، بقایای آرایش احتمالی ، عرق و کثیفی باعث زرد شدن بالش شما می شوند. بنابراین احتیاج به تمیز کردن بالش به طور دوره ای است....

16 بهمن 1401

مصرف میان وعده های ناسالم به وسیله بچه هایی که کمتر می خوابند

محققان دریافته اند بچه هایی که کم خواب هستند، معمولا تمایل به دریافت کالری بیشتری دارند و بعضی از این کالری های اضافی ناشی از مصرف تنقلات یا خوراکی های کم سالم و مملو از قند است.

4 آبان 1401

گشت جزیره هرمز در یک روز

برای دیدن جاذبه های گردشگری هرمز، تورهای یک روزه مخصوص گشت هرمز گزینه بسیار مناسبی است. جزیره هرمز در سالیان اخیر مورد توجه گردشگران ایرانی قرار گرفته و هر سال بر تعداد این گردشگران و علاقمندان افزوده می شود. با توجه به دیدنی های حیرت انگیز و بی همتای...

2 آبان 1401

میز تلویزیون خبرنگارانی انتخابی مدرن برای خانه های نقلی کوچک و مدرن

میز تلویزیون خبرنگارانی یکی از سبک های دکوراسیون مینیمال است که زیبایی خاصی داشته و از طرفی باعث صرفه جویی در فضای خانه می شود. در این سبک از دکوراسیون شما از فضای خالی روی خبرنگاران استفاده می کنید. این نوع میز تلویزیون ها مخصوص خانه ها و آپارتمان های...

1 مهر 1401

چگونه با اسکراب خانگی به شفافیت پوست برسیم؟

اسکراب یک محصول مراقبت پوستی است که این روز ها خیلی بر سر زبان ها افتاده و برای پوست صورت و بدن مزایا و فواید بسیاری دارد.

31 شهریور 1401

برج تجاری اداری سلمان یکی از مهمترین مراکز خرید مشهد است

سیری در ایران/ براساس خبرهای منتشر شده، برج تجاری اداری سلمان یکی از مهمترین مراکز خرید مشهد است.

22 شهریور 1401

آیا کمبود آهن ارتباطی با بی خوابی بچه ها دارد؟

کمبود آهن که به آن کم خونی یا آنمی ناشی از فقر آهن نیز گفته می گردد و در شرایطی به وجود می آید که آهن دریافتی کافی نباشد یا به میزان کافی جذب نگردد و در نهایت این میزان جوابگوی احتیاج روزانه بدن به آهن نباشد. فقر آهن در بچه ها می تواند عوارض زیادی در پی داشته...

17 شهریور 1401

برترین دما برای خواب چه درجه ای است؟

قرار گرفتن در محیطی راحت برای داشتن یک خواب سالم لازم است. ایدئال ترین حالت این است که دمای اتاق خواب خود را نزدیک به 65 درجه فارنهایت (18.3 درجه سانتی گراد) نگه دارید. در واقع به علت اینکه دمای بدن در طول خواب کاهش می یابد، یک اتاق خنک، اما نه خیلی سرد، به...

5 شهریور 1401

شش پیشنهاد فوق العاده، برای آمادگی بدن در استقبال از بهار

حالا که به استقبال بهار می رویم، خوب است از بهار در تقویم خورشیدی چینی مطلع شوید.

17 مرداد 1401

در سفر به رم چگونه ارزان بگردیم؟

در این مطلب با یک عالمه نصیحت کاربردی، ما در خبرنگاران ، کمک تان می کنیم در جهت کشف تمام افتخارهای رم، لحظه هایی هیجان انگیز و لذت بخش را تجربه کنید و یاد بگیرید چگونه در سفر به رم آن را ارزان بگردید؟

12 مرداد 1401

بودسوناید Budesonide

نوع استنشاقی این دارو برای جلوگیری از حملات بیماری آسم بکار می رود. اما نمی تواند موجب توقف حملات شدید بیماری آسم شود. نوع اسپری بینی این دارو برای درمان بیماری های ناشی از حساسیت بینی و بعلاوه درمان بواسیر لحمی کاربرد دارد. شیاف این دارو برای تسکین...

23 تیر 1401

دست رباتیکی که به وسیله فکر کنترل می گردد!

امروزه بیماران قطع عضو زیادی در سراسر دنیا از اندام های مصنوعی کنترل شده با عضله استفاده می نمایند. این اندام ها محدودیت ها و چالش های زیادی دارند. قطعات پروتز معمولا دارای تنظیمات پیچیده ای هستند و بیماران را ملزم می نمایند تا برای یادگیری آن ها آموزش...

15 تیر 1401

10 تکنیک ساده برای پیاده روی جادویی!

پیاده روی با سرعت نسبتا بالا که نوعی ورزش با شدت میانه به شمار می رود، مزایای بیشتری برای سلامتی، تناسب اندام و کاهش وزن برایتان به ارمغان می آورد. می توانید با درست نگه داشتن بالاتنه، حرکت بازو و سریع گام برداشتن، راه رفتن اصولی را یاد بگیرید. متخصصان...

6 تیر 1401

بازگشت اعتماد به نفس پرسپولیس مهم بود، هشدار به سیستم دفاعی سرخ

حمید درخشان در تبادل نظر با خبرنگاران، درباره پیروزی سه بر یک پرسپولیس مقابل نساجی مازندران در هفته هفدهم لیگ برتر فوتبال گفت: بازی در 10 دقیقه ابتدایی فوق العاده بود و یک ملاقات کاملاً درجه یک دیدیم اما در ادامه که پرسپولیس دو گل زد افت زیادی را از سوی...

16 اردیبهشت 1401
تعداد: (49)